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龙马跑步诊所

田赛运动

2024年1月14日(星期六),距离高知龙马马拉松2024年1月14日(星期六),邀请嘉宾跑者西谷绫子担任讲师,举办跑步诊所。为了提高表演和免疫力,请结合实际技巧进行授课,比如快睡法、不受伤、高效跑步的伸展运动等。

并且,在江崎格力高从事了20年的体育营养补充剂,支持了很多运动员队的藤户正彦先生也向我们讲述了营养摄取和营养补充剂的活用法等锻炼身体不可或缺的故事。

准备了从初学者到熟练的人都能享受的项目。
参加龙马马拉松的人,不参加的人谁都可以参加!

■上午部
10:10开始受理/10:30开始授课/13:00结束

■下午的部分
13:40开始受理/14:00开始授课/16:30结束

※请选择其中一个诊所。

【讲义】
藤户正彦先生(30分钟)
正因为是1个月前的现在才能做的营养&补充剂术!
～日常饮食中的营养摄取点&网络上也有记载
没有必胜补充剂活用法!～
西谷绫子(25分钟)
为了提高表演和免疫力的睡眠方法!
使用Fighten的产品进行自我保护

【实际技巧】
西谷绫子(75分钟)
为了不受伤、高效地奔跑而进行的伸展运动和运动
RUN(菜单敬请期待)
售后服务(伸展运动)

■在网上接受预订。
预订表格:https://moshicom.com/96908/

基本信息

举办日

2024年1月14日星期日

举办地点

春野运动公园陆上竞技场、会议室等
地址:高知市春野町芳原2485

参加人数

上午的30名
10:10接待处
10:30开始讲课
13:00结束

下午的30名
13:40接待处
14:00开始讲课
16:30结束

※请选择其中一个诊所。

费用

免费

咨询地址

高知县体育委员会/高知龙马马拉松实行委员会
咨询080-2443-8989

备注

预约受理在这里
https://moshicom.com/96908/

※已经申请参加高知龙马马拉松2024(全程马拉松部·双人接力部)的人,不是这样的人都可以申请。
※在朋友报名中注册的人不是RUNNET会员的人需要在RUNNET注册会员(免费)。
※一个账户只能申请一个人。