金

马拉松练习会

田赛运动

正在举办面向从0开始的初学者的跑步练习会。讲师由高知龙马马拉松2019中获胜的棚桥建太进行指导。没有跑过的人请放心。简单易懂地传达跑步方法和练习方法。

基本信息

举办日

2024年11月29日星期五

举办地点

日本托管良马体育场(停车场附近)

活动概要

11月9日(周六)15:00-17:00
11月15日(周五)19:00-21:00
11月29日(周五)19:00-21:00

练习内容
・准备运动(跑步钻头、运动身体的方法)
・慢跑
・肌肉锻炼

费用

2,000日元/1次

咨询地址

MEDARIST ACADEMY负责人:棚桥
080‐1173‐8195

官方网站

https://moshicom.com/115363/

备注

也有以3小时～3个半小时为目标的练习会,请看这边。